En la cotidianeidad, muchas veces actuás en automático y no te preguntás cuánto de lo que hacés está alineado con quien querés ser y con el adulto en el que elegís transformarte.

Te invitamos a recorrer una semana de conexión con vos, con los demás y con el entorno a través de prácticas meditativas y en movimiento. Será un espacio para descubrir, reflexionar, apropiarte y desapropiarte, compartir, intercambiar y proyectar, tomando conciencia del papel que asumís y de que nada está completamente dado por hecho.

Con una mirada humanista y apoyados en herramientas de las neurociencias contemplativas, las neurociencias sociales y la psicología, vas a alternar experiencias, autoobservación e integración, para transformar lo vivido en gestos cotidianos de cuidado, cooperación y corresponsabilidad.

Será un espacio para ensayar pequeñas pero significativas decisiones, que puedan abrir posibilidades reales en tu vida y en la comunidad que compartimos.

Si esto resuena con vos, ¡te esperamos!