¿Te gustaría mejorar tu condición física, reducir el estrés y divertirte al mismo tiempo? En este curso descubrirás la danza como una poderosa herramienta para cuidar tu salud y bienestar.

A través de ritmos variados y adaptados a todos los niveles, aprenderás movimientos que activan tu cuerpo, mejoran tu coordinación y estimulan tu mente.  Además, conocerás la base científica que respalda los beneficios del baile para incorporarlo cómo un hábito saludable en tu vida.

Tené en cuenta que trabajarás con el cuerpo. No necesitas experiencia previa, solo ganas de moverte y pasarla bien. ¡Animate a bailar y sentirte mejor desde el primer paso!